اگر احتمال می‌دهید در معرض کووید 19 قرار گرفته‌اید در خانه بمانید.
مسئولان بهداشت محلی تصمیم می‌گیرند و از میان انتخاب‌های موجود، قرنطینه را در محدوۀ قانونی خود اجرا می‌کنند. از قرنطینه برای جدا نگه داشتن افرادی استفاده می شود که ممکن است در معرض کووید 19 قرار گرفته باشند. قرنطینه از گسترش بیماری قبل از اینکه اشخاص از بیماری خود آگاهی پیدا کنند و یا هر گونه نشانه‌ای از بیماری را داشته باشند، جلوگیری می کند. افراد در قرنطینه باید در خانه بمانند و خود را از دیگران جدا نگه دارند، وضعیت سلامت خود را بررسی و از دستورالعمل‌های ادارۀ بهداشت محل سکونت خود و یا استانی خود پیروی کنند.
تفاوت قرنطینه و جداسازی در چیست؟
قرنطینه کسی را که ممکن است در معرض ویروس قرار گرفته باشد از دیگران دور نگه می‌دارد.
جداسازی فرد مبتلا به ویروس را از دیگران دور نگه می‌دارد، حتی در خانه.
چه کسانی باید قرنطینه شوند؟
افرادی که در ارتباط نزدیک با فرد مبتلا به کووید 19 بوده‌اند – به استثنای آنهایی که در سه ماه گذشته به کووید 19 مبتلا شده‌اند.
لازم نیست افرادی که آزمایش کووید 19 آنها در سه ماه گذشته مثبت اعلام شده و بهبود یافته‌اند، خود را قرنطینه کنند و یا دوباره آزمایش بدهند، مگر اینکه دوباره علائم بیماری در آنها بروز پیدا کند. افرادی که علائم بیماری را داشته باشند، اگر دلیل دیگری برای این علائم وجود نداشته باشد، ممکن است نیاز باشد دوباره آزمایش بدهند.
چه چیزی به عنوان ارتباط نزدیک به شمار می‌رود؟
• قرار گرفتن در 2 متری فرد مبتلا به کووید 19 به مدت 15 دقیقه و یا بیشتر
• مواظبت از فرد مبتلا به کووید 19 در خانه
• ارتباط نزدیک فیزیکی با فرد مبتلا به کویید 19 (در آغوش گرفتن، بوسیدن)
• استفاده مشترک از ظروف خوردن و آشامیدن با فرد مبتلا به کووید 19
• در معرض عطسه، سرفه و یا ریزقطره‌های دستگاه تنفسی فرد مبتلا بودن
مراحلی که باید طی شوند
در خانه بمانید و سلامت خود را بررسی کنید
• از آخرین ارتباط نزدیک خود با فرد مبتلا به کووید 19، چهارده روز در خانه بمانید.
• دمای بدن خود را چک کنید (38 درجه و بالاتر)، نسبت به سرفه، تنگی نفس و دیگر علائم کووید 19 در خودهشیار باشید.
• اگر ممکن است، از دیگران فاصله بگیرید به خصوص افرادی که از ریسک بالایی در صورت ابتلا به کووید 19 برخوردارند.
گزینه‌هایی برای کاهش مدت زمان قرنطینه
کاهش زمان قرنطینه با کاهش مدت زمان دوری از کار، می‌تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد. قرنطینۀ کوتاه‌تر فشار بر سیستم سلامت عمومی را کاهش می‌دهد، به خصوص زمانی که موارد مبتلایان جدید رو به افزایش باشد.
مسئولان سلامت محلی بر اساس شرایط و نیاز‌ها تصمیمات نهایی را در مورد طول زمان قرنطینه می‌گیرند. اگر این نیاز دارید که باید قرنطینه شوید، از دستورالعمل‌های ادارۀ بهداشت عمومی محلی و یا استانی خود پیروی کنید. گزینه‌هایی که مشمول توقف قرنطینه می‌شوند به شرح زیرند:
• بعد از روز دهم بدون آزمایش
• بعد از روز هفتم و منفی بودن نتیجۀ آزمایش (آزمایش باید در روز پنجم و یا بعد از آن انجام شود)
بعد از خارج شدن از قرنطینه شما باید:
• نسبت به علائم تا روز چهاردهم هوشیار باشید.
• اگر علائمی داشتید، سریعاً خود را از دیگران جدا کنید و با مسئولان سلامت محلی خود ارتباط بگیرید.
• ماسک بزنید، فاصلۀ دو متری خود را از دیگران حفظ کنید، دستان خود را بشویید، و دیگر اقدامات را برای جلوگیری از شیوع کووید 19 انجام دهید.
مرکز کنترل و پیشگیری بیماری کماکان قرنطینه به مدت چهارده روز را توصیه می‌کند و اعلام می‌دارد هر قرنطینه‌ای کمتر از 14 روز احتمال مختصری را برای شیوع بیشتر ویروس فراهم می‌کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها همچنان به ارزیابی اطلاعات جدید می‌پردازد و دستورالعمل‌های مورد نیاز را به روز می‌کند.
موارد تأیید شده و مشکوک ابتلای مجدد به ویروس کووید 19
موارد ابتلای مجدد به کووید 19 گزارش شده‌اند اما بسیار نادر هستند. به طور کلی ابتلای مجدد به معنای این است که کسی یک بار مبتلا (بیمار) شده است، بهبوده یافته و دوباره به همان بیماری مبتلا شده است. بر اساس اطلاعات موجود از ویروس‌های دیگر ابتلای مجدد قابل پیش‌بینی است.
