نازنین بنیادی از احساساتش در شرایط کُرونا می‌گوید

کیهان لندن: دوستانم در اتحادیه بهداشت روان می‌خواهند بدانند که ما چطور این دوره را می‌گذرانیم. آنها ما را برای درک این واقعیت که چطور این دوره‌ی سرگشتگی را طی می‌کنیم به چالش می‌کشند با امید به اینکه، راهی برای عبور از شرایط ناگواری باشد که به سلامت روان انسان نیز آسیب می‌زند.

برای بعضی از ما، علاوه بر این، تابوهای فرهنگی و موانعی بر سر راهِ بیان بی‌پرده‌ی احساسات‌مان نیز وجود دارد. همه‌ی ما دوره‌های تاریکی را در زندگی از سر می‌گذرانیم، دوره‌های دشوار. من هم همینطور. ‌بعضی وقت‌ها احساس سرگشتگی، گیجی، ترس و تنهایی می‌کنم.

روشی که من برای غلبه بر این احساس ناتوانی در پیش می‌گیرم، کمک کردن به دیگران است. این کار، مرا فورا از وضعیتِ ضعف و ناتوانی به این احساس که توانا هستم می‌رساند؛ و اینکه می‌توانم با هدف‌گذاری، تغییر ایجاد کنم.